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Mostrando postagens de Novembro, 2010

SP distribui 18 mil camisinhas no Dia Mundial de Luta contra a Aids

A Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo preparou uma série de ações especiais para celebrar o Dia Mundial de Luta contra Aids nesta quarta-feira, 1º de dezembro, na cidade de São Paulo. A programação envolve distribuição de 18 mil camisinhas, palestras, atividades culturais e a soltura de 2 mil balões em frente ao hospital estadual Emílio Ribas.
Ainda de madrugada, a partir das 5h30, no Terminal Parque Dom Pedro II, o Programa Estadual DST/Aids, em parceria com o Sindicato dos Motoristas de Transporte Coletivo de São Paulo, distribuirá 10 mil preservativos aos usuários de linhas de ônibus.Já às 15h30, os visitantes da Galeria do Rock poderão participar do evento “Todas as tribos unidos na luta contra a Aids”, que contará com apresentações de grafite e de street dance, orientação sobre teste de sorologia e distribuição de 6 mil preservativos.
Além disso, a data também marca o último dia da campanha estadual “Fique Sabendo”, com testes gratuitos de HIV em 460 municípios paulistas. En…

Mutirão para testagem de HIV/AIDS

Campanha estadual do Fique Sabendo quer realizar 120 mil exames até 1º de dezembroComo parte das ações em comemoração ao Dia Mundial de Luta contra a Aids 2010 (1º de dezembro), a Secretaria de Saúde do Estado de São Paulo promove mutirão para teste rápido de HIV/aids. A campanha “Fique Sabendo” pretende realizar 120 mil exames, em todo o estado, até o dia 1º de dezembro. O teste é gratuito, voluntário e sigiloso. Informações sobre onde fazer o teste podem ser obtidas pelo Disque DST/Aids – 0800 16 2550 ou no site www.crt.saude.sp.gov.br.

DICAS SAUDÁVEIS PARA O NATAL E ANO NOVO

A proximidade do final do ano é sinônimo de muitas comemorações, mas os alimentos consumidos nessas reuniões, normalmente, são extremamente calóricos, ricos em gorduras, açúcar e bebidas calóricas.
Pensando sempre na saúde e bem-estar dos seus consumidores, o site www.NaturalemCasa.com, junto com a nutricionista Audrey Abe, preparou algumas orientações para evitar o ganho de peso, muito comum nesta época do ano.
"É preciso preservar e saber que as tentações virão", alerta a nutricionista. "Assim se conscientizará para comer de maneira adequada", conclui.
Siga as seguintes dicas para evitar exageros: 1. Durante o dia faça refeições mais leves e saudáveis à base de cereais integrais, carnes e queijos magros, vegetais folhosos e frutas. Isso evitará exceder na quantidade ingerida durante os eventos;
2. Não belisque os alimentos enquanto estiver preparando a ceia;
3. No preparo dos al…

Dia Mundial de Luta Contra a Aids 2010

"Por hora, não temos muito o que escolher. Temos que insistir na prevenção à infecção e no tratamento"Não é falta de esperança, apenas pura realidade! Chegamos a 2010, 30 anos depois da descoberta do vírus HIV com 30 vacinas em testes e vários antiretrovirais que zeram a carga de vírus, podendo ser usados inclusive de maneira preventiva. Mas, o foco deve continuar sendo a prevenção!
Dia 1 de dezembro é o dia mundial de luta contra o HIV/aids. Já são 30 anos desde a descoberta do vírus, nos Estados Unidos e na França. Depois de promessas da descoberta da cura nos anos 1980 e muito esforço e investimentos em pesquisas, o saldo atual que é ainda não temos uma vacina realmente eficaz, embora 30 estejam em testes. Vários medicamentos antiretrovirais (ARVs) zeram a carga viral, afastando a capacidade do vírus abrir as portas do organismo para infecções oportunista…

RECEITA DE HOJE: QUIBE DE QUINOA AO FORNO RECEHADO COM QUEIJO BRANCO E BRÓCOLIS

Ingredientes

500 g carne moída (Patinho)
1/2 xícara (chá) de quinoa
2 colheres (sopa) de hortelã
1 limão
1 colher (sopa) de azeite
1 xícara de brócolis
2 tomates
1/2 maço de salsinha
1 cebola
1/2 xícara (chá) de queijo branco

Mode preparo

Escorra o sangue da carne moída. Deixe de molho por cerca de 2 horas. Depois, misture a hortelã picada, o limão, a carne moída e a quinoa. Tempere com sal e reserve. Em uma vasilha, misture a cebola, o queijo branco ralado, os tomates e os brócolis (todos bem picadinhos). Em uma travessa, unte com azeite e disponha metade da carne. Sobre ela coloque o recheio de queijo e cubra com o restante da carne. Leve ao forno por cerca de 40 minutos em temperatura de 180oC. Sirva quente.

Informações nutricionais por porção

Rendimento 10 porções
Calorias 201,1 kcal
Proteínas 14,9 g
Carboidratos 9,03 g
Fibras 3,84 g
Sódio 10,5 mg
Lipídeos 11,67 g

Fonte: Oficina de culinária do Hospital A.C. Camargo

10 DICAS PARA EMAGRECER ATÉ O VERÃO

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Alimentação saudável, prática de atividade física e uma boa noite de
sono são atitudes essenciais para o processo de emagrecimento
Muitas pessoas passam o ano inteiro com a vida desregrada e presas a rotina do dia-a-dia, consumindo alimentos errados e deixando de lado a prática da atividade física. Conforme o verão vem se aproximando, o ponto de vista dessas pessoas começa a mudar, querendo entrar em forma o mais rápido possível. Milagre não existe, mas, se começar agora, é possível alcançar o seu objetivo até a tão esperada estação. A nutricionista Dra. Audrey Abe, colaboradora do NaturalemCasa.com, preparou 10 dicas para você emagrecer até o verão. Veja: 1.Não passe de 3 horas em jejum. No intervalo das principais refeições faça pequenos lanches. Isso fará com que você não fique com muita fome na hora das refeições, evitando que coma além do necessário. Além disso, ajuda a acelerar o…

DIA NACIONAL DE PREVENÇÃO AO CÂNCER DA PELE

ATENÇÃONeste sábado, 27/11, das 9h às 15h (Horário de Brasília), em 24 estados de todas as regiões do país, serão instalados 165 postos para que a população faça exames gratuitos para detectar o câncer da pele. Esta é a 12ª edição do Dia Nacional de Prevenção ao Câncer da Pele, promovido pela Sociedade Brasileira de Dermatologia. Informações sobre o endereço dos postos:http://www.sbd.org.br/img/Postos%20de%20atendimentos_CNPCP%2022.11.2010.pdf

56o Mr. Santos - 4 de Dezembro 2010

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Campanha Fique Sabendo 2010 já realizou 43,9 mil testes de HIV em SP

A estimativa é que sejam realizados 120 mil exames até 1º de dezembro, Dia Mundial de Combate à Aids, em todo Estado
A Secretaria de Estado da Saúde, em parceria com os municípios paulistas, está promovendo a campanha “Fique Sabendo” 2010, que tem como objetivo incentivar o diagnóstico precoce da infecção pelo vírus da Aids, considerado fundamental para o sucesso do tratamento. De 16 a 22 de novembro já foram realizados 43.980 testes gratuitos de HIV em 309 municípios de São Paulo (veja tabela completa abaixo). Estima-se que o total de municípios participantes da campanha, 472 em todo o Estado, tenham realizado 50 mil exames até 22 de novembro. A expectativa da Secretaria da Saúde é que até 1º de dezembro, Dia Mundial de Combate à Aids, aproximadamente 120 mil exames, dos quais 20 mil testes rápidos (resultados em cerca de 15 minutos), sejam realizados em todo o Estado. Um total de 3,5 mil unidades de saúde aderiram à campanha. Ao todo foram mobilizados para a ação cerca de 40 mil pro…

Intestino preso pode causar câncer?

Médico alerta para a gravidade do problema e garante que uma dieta rica em fibras e líquidos pode ajudar Quinua, farinha de feijão branco, linhaça, aveia, granola e até lactobacilos vivos. Quem sofre com o intestino preso, de uma forma ou de outra, certamente já ouviu falar destes alimentos. O problema atormenta de 15% a 20% da população brasileira e pode causar até mesmo o câncer. O intestino preso é a diminuição da freqüência das evacuações, pois as fezes estão ressecadas e endurecidas, difíceis de serem eliminadas, por isso ficam presas no intestino. Porém, pouca gente sabe que a solução é mais simples do que se imagina. O médico coloproctologista João Gomes Netinho, professor da Faculdade de Medicina de Rio Preto (Famerp) e especialista em doenças do aparelho digestivo, cólon, reto e ânus, desenvolveu uma dieta especial para o intestino preso. Ele diz que o segredo é ingerir fibras e muito líquido. Exercícios físicos também podem colaborar. “A ingestão de fibras alimentares recomen…

Oficina ensina como levar prazer para a mesa de quem tem diabetes

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Gratuito
Oficina de culinária - Tema:Diabetes - 26 de novembro às 16 horasOficina de culinária ensina como levar
prazer para a mesa de quem tem diabetes


É possível curtir uma refeição completa, incluindo uma deliciosa sobremesa, mantendo distância do diabetes. Esta é a garantia dada por nutricionistas e gastrônomos do Hospital A.C.Camargo que trarão dicas de dietas fáceis e saborosas em oficina gratuita na próxima sexta-feira, dia 26. Encontro é aberto ao público, independente de vínculo com o A.C.Camargo

Levar prazer para a mesa de quem tem diabetes ou quer manter-se longe desta doença que atinge aproximadamente 10 milhões de brasileiros. Este é o objetivo da oficina de culinária de novembro promovida pelo Serviço de Nutrição Oncológica do Hospital A.C.Camargo. Agendada para sexta-feira, dia 26 às 16 horas no restaurante do hospital, a aula é aberta ao público. A expectativa é de receber pac…

Workshop gratuito para Nutricionistas RJ

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Participe gratuitamente e veja quantos benefícios a prescrição de suplementos oferecerá a seus pacientes.Temas que serão abordadosFome Oculta – Um problema atualSuplementação e EstéticaQuem Precisa SuplementarSuplementos NutriliteDiferenças entre os suplementosPalestrantesDra.TaniaCollino– Nutricionista,Pós-graduadaem Nutrição funcional e membro da Sociedade Brasileira de Nutrição Funcional.Dra.EdinaSakamoto – Nutricionista, especialista em Marketing e Nutrição Funcional.Dra.CinthiaPerine– Nutricionista,Pós-graduadaem Nutrição Clínica Funcional.Dra.VanderliMarchiori– Nutricionista,Pós-graduadaem Medicina Natural e em Nutrição Funcional.Dra. CarlaBogea– Nutricionista, Especialista em Nutrição Esportiva e Doutora em Ciência dos Alimentos.Dra. Ana Paula Santos – Mestre emBioquimicaNutricional e membro da Rede Brasileira deNutrigenômica.Dra.anaCeli Pimentel – Mestre em Nutrição Clínica.

USP convida pessoas para testar conforto em aviões

A Universidade de São Paulo convida pessoas que já tenham viajado de avião a colaborar no desenvolvimento de cabines mais confortáveis. Os selecionados farão testes em um simulador que reproduz as condições de um vôo real (pressão, temperatura, ruído e vibração), construído nas dependências da USP.O projeto "Conforto e Design de Cabine", uma parceria entre a Embraer, Departamento de Engenharia Mecânica da Escola Politécnica da USP, Universidade Federal de São Carlos (UFSCar) e Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC), tem como objetivo desenvolver técnicas para aperfeiçoar o conforto no interior de aeronaves, estabelecendo harmonização entre padrões de estética e de funcionalidade.Esta fase do projeto visa aprofundar o conhecimento sobre o comportamento dos passageiros ao embarcarem na aeronave, ao longo da viagem e também ao desembarcarem. A avaliação do conforto será feita por meio de questionários respondidos pelos voluntários que particip…

RECEITA DE HOJE: RISOTO AO VINHO TINTO

Ingredientes:
3 xícaras (chá) de arroz arbóreo (lavado e escorrido)
2 xícaras (chá) de queijo parmesão ralado
2 xícaras (chá) de cebola picada
1 xícara (chá) de vinho tinto seco
2 xícaras (chá) de azeite
1/2 tablete de caldo de legumes
sal a gosto

Modo de preparo:
Em uma panela, ao fogo médio, coloque o azeite, o caldo de legumes , a ceboa e mexa bem até dourar. Acrescente o vinho, complete com a água e tempere com sal a gosto. Deixe engrossar o caldo e, quando o arroz estiver quase cozido, adicione o queijo ralado e misture. Depois de pronto, coloque o arroz em um refratário .

Informações nutricionais por porção
Rendimento 6 porções
Calorias 416 kcal
Carboidratos 30 g
Gorduras Totais 23 g
Fibra alimentar ND
Sódio ND
Proteínas 14 g

Valores referentes a uma porção de 200 g

Fonte: Hospital A.C.Camargo