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Mostrando postagens de Dezembro, 2011

Feliz Natal!!

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33º Campeonato Mundial de Luta de Braço

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Por Paulo Rogério de Oliveira Sabioni Especialista em metodologia do treinamento desportivo – Unicamp 2007 Fotos: CBLB


O mundial que aconteceu entre os dias 28 de novembro e 04 de dezembro em Almaty – Cazaquistão, provou que o Brasil precisa investir mais em pesquisas nesse esporte para superar alguns adversários  O mundial que aconteceu no Cazaquistão contou com a participação de 43 países e de mais de 1000 atletas. Como já esperado, este foi o campeonato mais difícil de todos os tempos, afinal todos sabemos que o leste europeu e o oeste asiático são os grandes pólos da luta de braço mundial, assim devido ao fato do evento ser realizado no Cazaquistão facilitou a participação dos países desta região, gerando categorias com grande número de competidores e com alto nível de competitividade. O Brasil esteve presente com uma delegação composta por 30 pessoas entre dirigentes, árbitros e atletas. Na categoria para pessoas com deficiência, competimos com Chis Rejane de Souza, Valdomiro S…

Cardiologista e Nutrólogo do HCor dá dicas de como preparar ceias saudáveis e nutritivas para a saúde do coração

Nesta época do ano muitos alimentos calóricos fazem parte das ceias de natal e virada do ano, além de bebidas alcoólicas, doces e guloseimas. Porém, com a proximidade das comemorações vem à tona a preocupação de como se alimentar corretamente, sem abusos e prejuízos à saúde do corpo e do coração. Para prevenir os excessos é necessário seguir algumas receitas simples, de alimentação e de comportamento que podem fazer toda a diferença, tornando as comemorações mais criativas e saudáveis.Para não fugir do banquete usual podemos também ser criativos e cuidadosos na escolha e no preparo das ceias - para torná-las saudáveis e menos calóricas -, além de manter o sabor característico.No prato principal é importante usar carnes brancas como o peru, chester, frango, tender magro e lombo acompanhado de cereais integrais como arroz com sete grãos, tendo assim grande valor nutritivo e pouco calórico.Para o cardiologista e nutrólogo do HCor - Hospital do Coração, Dr. Daniel Magnoni, uma ceia saudáv…

Calendário Wellness 2012 - 14 anos de Muscle in Form

Falando sobre Musculação no SBT

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Mr Santos 2011

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57º MR. SANTOS (Aberto Internacional)
Local: GINÁSIO ARENA SANTOS
Endereço: Rua Rangel Pestana, 184 - Vila Mathias - Santos/SP
Categorias: Masters 40 e 50, Sênior Classes, Júnior Única, Figure Única e Toned Única.
Inscrições: 11h00 às 13h00
Medição e Avaliação dos Atletas: 15h00
Início das Provas: 20h00 (Show)
Valores: Ingressos (Provas e Show): R$ 25,00
Inscrição de Atleta: R$ 100,00
Informações: (13) 9124-9846 - Sr. Elias Neves
HOTEL MONTE SERRAT
Rua Bittencourt, 130 – Vila Nova – Santos/SP - Tel. (13) 3232-6624
Troféu Especial "Juarez Estevão" para a melhor Coreografia

I Ponchet Classic NABBA Brasil 2011

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Confronto entre Paulo Lima e Norton Murayama na disputa pelo título de melhor da noite e pelo prêmio: uma moto Scooter

Classificação Geral:
Master II (50 – 59 anos)
1º Luiz Flavio Felício (09) – São Paulo/SP
2º Manoel Porto (08) – Santo Andre/SP

Master I (40 – 49 anos)
1º Norton James Murayama (25) – São Paulo/SP
2º Adriano Firmino “Simpsom” (29) – São Paulo/SP
3º João Carlos da Silva (28) – São Paulo/SP

Sênior Classe I (+ 1.79 m)
1º Sergio Gomes (125) – São Vicente/SP
2º Tiago Grandeza (70) – São Paulo/SP

Júnior
1º Marlon Sales (94) – São Paulo/SP
2º Marco Felipe Cabral (57) – São Paulo/SP
3º Fabiano Ferreira (92) – São Paulo/SP
4º Roberto Ortega Melo (58) – São Paulo/SP
5º Felipe Rocha (53) – São Paulo/SP

Figure
1ª Rosana Leite (122) – São Paulo/SP
2ª Gilberia Cristina (115) – São Paulo/SP
3ª Rosangela Leocadio (116) – Curitiba/PR
4ª Patricia Nogueira (126) – Rio de Janeiro/RJ

Figure Master (+ 38 anos)
1ª Rosana Leite (122) – São Paulo/SP
2ª Claudina Pereira Larrosa (124) – São Paulo/SP

T…

7a Copa do Litoral IFBB

ESTADOS PARTICIPANTES :
SP, ES, MG, SC, RS

TOTAL DE ACADEMIAS/CLUBES PARTICIPANTES: 35
TOTAL DE ATLETAS: 78 INSCRITOS
PÚBLICO PAGANTE: 640

ÁRBITROS:
1o: PROF°.BRÁULIO FRANÇA-IFBB/SP
2o: PROF°.JORGE TANAKA-IFBB/SP
3o: PROF°.ALDO MONTIEL-IFBB/GJÁ
4o: PROF°.KLAUS FABIAN-IFBB/ES
5o: PROF°.ISAÍAS RODRIGUES-IFBB/SP

MESÁRIOS:ALESSANDRA MACIEL E DAVI SANTOS
COORDENADOR DE PALCO:PROF°.FERNANDO DE AZEVEDO MARQUES

EMPRESA PATROCINADORA:PROBIÓTICA

CAMPEÃO OVERAL SÊNIOR:EDUARDO BARBOSA-SP (R$1.000,00)
VICE-CAMPEÃO OVERALL SÊNIOR:FLAVIO MUNIZ-ES (R$500,00) CAMPEÃO OVERALL MASTER:FABIO ROBERTO-SP (R$500,00) CAMPEÃ OVERALL GAROTA WELLNESS:TALITA MALHEIROS-ES (R$500,00)

REALIZAÇÃO: ASSOCIAÇÃO ATHLÉTICA CORPO TOTAL
ORGANIZAÇÃO: LIGA LITORÂNEA DE MUSCULAÇÃO E FITNESS/IFBB


Miss Bikini Única 1o: Manuelle Cristina (R$300,00) 2o: Marcia Gonçalves (R$300,00) 3°: Rachel Vaine
Body Fitness Única 1o: Simone Miriam 2o: Claudina Pereira 3°: Maria Do Socorro
Wellness até 1,60 m 1o: Letícia Adriane 2o: Lilian Schlindwein 3°: Ci…