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Mostrando postagens de Janeiro, 2012
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Probiotica leva você ao Arnold Festival!

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http://www.probiotica.com.br/promocaoarnold/regulamento.aspx

O vencedor de concurso cultural ganhará viagem de 5 dias com acompanhante para o The Arnold Sports Festival, que acontece de 01 a 04 de março em Columbus

A Probiótica Laboratórios, líder no segmento de suplementos nutricionais e esportivos, promove concurso cultural que levará uma pessoa com acompanhante, com tudo pago, para o The Arnold Sports Festival, que acontece entre os dias 01 e 04 de março, em Columbus, no estado norte-americano de Ohio. Com 45 esportes e eventos, incluindo 12 esportes olímpicos, o festival é co-promovido pelo ex-fisiculturista e lendário ator de Hollywood, Arnold Schwarzenegger.

Para participar do concurso cultural, basta entrar no site http://www.probiotica.com.br/promocaoarnold, entre o dia 23/01 até o dia 15/02 e elaborar uma frase com, no máximo 300 caracteres, descrevendo porque a Probiótica é a número 1 em suplementos esportivos no Mercado brasileiro. A divulgação do vencedor será no dia 16/02.

A…
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Zumba Fitness@ promove treinamento no Rio de Janeiro

Maior programa de fitness do mundo reunirá dançarinos e profissionais de educação física para formação de novos instrutores de Zumba
Uma das atividades físicas mais procuradas do verão carioca, a Zumba Fitness@ terá neste fim de semana o primeiro workshop do ano para a formação de novos instrutores. Voltado para profissionais de educação física e dançarinos, o treinamento será realizado na academia Bodytech, no NorteShopping, na Zona Norte do Rio de Janeiro. A masterclass será ministrada pela professora Karla Mead, brasileira, radicada na Flórida e especialista na modalidade desde 2007.
Presente em 125 países com mais de 12 milhões de adeptos, a Zumba@ é sucesso mundial. A marca prega um estilo de vida que combina fitness, entretenimento e cultura. Uma aula de ZUMBA resulta em bem-estar, combate o estresse, auxilia no emagrecimento e melhora o condicionamento físico. Em uma hora é possível perder até mil calorias.
Durante todo o dia, …

Fisiologista do Esporte do HCor orienta como praticar atividades físicas no verão

O verão já chegou e com ele aumenta a vontade de se praticar exercício físico ao ar livre. Mas as atividades físicas na estação mais quente do ano devem ser praticadas com cautela. Muitas pessoas passam mal por levar o exercício físico ao extremo. Nessa época, os cuidados com a pele, corpo e alimentação devem ser redobrados, pois, é comum surgir viroses, infecções alimentares, insolações e desgastes físicos por conta do calor.De acordo com o fisiologista do HCor - Hospital do Coração, em São Paulo, Diego leite de Barros, a prática de esportes é sempre bem vinda em qualquer estação, desde que realizada de forma correta e sem exageros ao organismo.“Recomendamos as atividades de cunho aeróbico como caminhadas, corridas, andar de bicicleta, lazer na água, frescobol, futebol, entre outros. Essas atividades devem ser praticadas moderadamente e nos horários em que o sol está menos agressivo. Outro fator determinante é a condição ambiental. O excesso de calor, a alta sensação térmica e a polu…

Hidratação adequada no verão previne pedras nos rins

Durante os meses do verão o número de pacientes com quadros de pedras nos rins atendidos no Centro de Referência em Saúde do Homem, unidade da Secretaria de Estado da Saúde na capital paulista, aumenta em 30%. Neste período de temperaturas mais elevadas, a hidratação adequada, com ingestão frequente de líquidos, principalmente de água, é a principal arma contra a formação de cálculos renais.          O urologista Alcides Mosconi explica que 12% da população apresenta cálculo renal. Em 80% dos casos as pedras são expelidas naturalmente. Os demais pacientes apresentam dores fortes e outros problemas como infecções, que precisam ser tratadas com medicamentos e procedimentos cirúrgicos.          O ‘Hospital do Homem’ listou algumas dicas para ajudar a população a evitar o problema durante o ano todo.
- Entenda como se formam os cálculos Todas as pessoas expelem grandes quantidades de sais de cálcio, ácido úrico e outras substâncias pela urina. Em algumas delas, estes cristais ficam …

Título Mundial de Boxe

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Nutricionista do HCor dá dicas para o consumo de alimentos saudáveis em praias e piscinas durante o verão

Durante o verãomuitas pessoas aproveitam para viajar às praias, campos e clubes. Porém, para curtir a estação mais quente do ano sem riscos à saúde, adultos, jovens e crianças não devem se descuidar da alimentação. Nessa época do ano são registrados em média um aumento de 20% no número de atendimentos em pronto-socorros e hospitais do Brasil devido a intoxicações alimentares e ingestão de alimentos mal armazenados e estragados que causam vômitos, diarréia, desidratação, mal-estar, entre outros malefícios.         É nesse sentido que os cuidados com a alimentação devem ser reforçados para que não haja a ingestão de alimentos contaminados e que trazem riscos à saúde. É por meio de práticas simples e um controle adequado da ingestão dos alimentos que podemos evitar problemas gastrointestinais, infecções e intoxicações alimentares.         “É comum que em praias e clubes o acesso a alimentos gordurosos como frituras e porções seja mais fácil. Isso torna esses alimentos como um do…