Gigantes do Strongman Profissional estão em São Paulo

Atletas do Strongan Profissional visitam Body Tech em São Paulo

Nove atletas de Strongman que participarão do campeonato Strongman Profissional amanhã, 08 de novembro, na Expo Nutrition, estiveram na academia Body Tech Shopping Eldorado hoje pela manhã para um aquecimento. Entre os atletas, dois brasileiros estavam com o grupo: os atletas Marcos Ferrari e Marcos Moraes. 

Ferrari é o único representante do Brasil no circuito profissional do Strongman Champions League, com etapas regulares ao redor do planeta. Moraes, que também competirá amanhã, trilha os caminhos para ter seu trabalho reconhecido e um dia fazer parte da Liga.

Os sete gigantes estrangeiros que estiveram por aqui fazem parte da Strongman Champions League. Em conversa com o presidente da Liga, ficamos sabendo um pouco mais sobre a rotina de treinamento desses atletas.

Com relação a alimentação nada é proibido, eles  são liberados para comerem o que quiser e quando quiser, já que a preocupação deles não é ter um físico em forma, e sim ter força e resistência. A ingestão diária de alimentos gira em torno de  6 a 7 mil calorias.

Os alimentos sólidos são a base da dieta, que contém muita proteína. Porém, alguns suplementos como as vitaminas e minerais como creatina e magnésio também fazem parte da nutrição desses atletas.

Já no treinamento, eles fazem musculação apenas duas vezes por semana e geralmente, tem como exercícios básicos os agachamentos, levantamento terra e exercícios para ombros, sempre com movimentos livres e não nas máquinas. Até porque, alguns deles, mal cabem em determinados equipamentos.

O exercício cardiorrespiratório também é feito, porém, de forma específica para o esporte.

Ao todo, a Liga conta com cerca de 80 atletas de vários países e chega a  promover 16 competições durante o ano.

Marcos Ferrari, há 5 anos no Strongman, tem 20 anos de experiência com esportes de força e diz que aprende muito convivendo com atletas estrangeiros. “Antigamente, não tínhamos muita técnica, tínhamos poucos atletas. Eu aprendi muita coisa por correr atrás mesmo e aos poucos fui tendo oportunidades  de conhecer esses atletas e mudando o treinamento. Hoje, como formador de opinião, trago o que aprendo, as novidades em treinamento e digo: para quem quer se dar bem neste esporte, é preciso coração, gostar muito do esporte. Só assim, se chega a algum lugar”, diz ele.

Já Marcos Moraes compete há 3 anos no Strongman e vem trilhando os caminhos de Ferrari para ter a mesma chance e receber o convite para fazer parte da Liga. Desejamos sucesso a todos, especialmente aos brasileiros.

ZYDRUNAS ZAVICKAS

Lituânia - 37 ANOS – 1.91 m e 175 kg

2009, 2010 e 2012 World Strongest man (WSM ) Champion

2 classificado no WSM em 2002, 2003, 2004, 2011 e 2013 

6 vezes campeão do Arnold Classic Strongman USA

 2008 e 2012 World Champion Strongman Champions league

 5 vezes World Champion Loglift - 2008, 2009, 2011, 2012 e 2013 ( atual recordista mundial )

 2013 World Champion Cup - China

 3 vezes  Europe  Strongman

10 vezes campeão Strongman na Lituânia

Considerado um dos atletas de Strongman Mundiais como o homem mais forte do mundo

 HAFTHOR BJORNSSON  (THOR)  

Islândia  - 25 ANOS – 2.06 m e  180 kg

3º lugar no WSM (World Strongest man ) de 2013

3º lugar no WSM DE 2012

KRYSTOF RADZIKOWSKI  

Polônia -  33 ANOS – 1.87 m e 145 kg

Atual  líder da Strongman Champions League

2 lugar no Arnold Strongman Classic Europe 2012

Homem mais forte da Polónia 2012

ERVIN KATONA  

Sérvia  - 37 ANOS – 1.89 m e 155 kg

 2011 Campeão do  Strongman Champions League  

2º lugar no World Shangai Cup 2012

3º lugar no World Cup China 2013

Uma lenda viva do Strongman Mundial e dos atletas que mais competições faz em todo o mundo

 MATTHEW WANAT  

 EUa - 38 ANOS – 1.92 m e 170 kg

 2º Lugar no Louisiana Strongest man

DAINIS ZAGERIS

 Letônia  - 30 ANOS – 1.81 m e 140 kg

 Homem mais forte da Letônia

LAURI NAMI

 ESTÓNIA - 34 ANOS – 1.85 m e 145 kg

 Homem mais forte da Estônia

BJORN SOLVANG

 Noruega  - 42 ANOS -  1.83 m e  125 kg

Uma das novas sensações do Strongman mundial com forte carisma 

2º lugar na etapa da Strongman Champions League Portugal 2013

Aderito Santos

Portugal - 37 ANOS – 1.83 m e 140 kg

 Atual homem mais forte do Portugal