Revista Muscle in Form

Dia Mundial do Rim conscientiza a população sobre cuidados com a saúde 'A prevenção da doença renal começa na infância' é o tema da campanha de 2016  O Dia Mundial do Rim (DMR) foi idealizado pela Sociedade Internacional de Nefrologia em 2005 e é comemorado na segunda quinta-feira de março. Neste ano, a data será comemorada em 10 de março, alertando a população de que a prevenção da Doença Renal começa na infância. O objetivo é incentivar e facilitar a educação, a detecção precoce e um estilo de vida saudável nas crianças e seus pais para combater o aumento das doenças evitáveis nos rins. A campanha promoverá a iluminação dos principais monumentos do país, atividades em parques e em outros locais públicos e engajamento de personalidades. Em 2015, o tema foi 'Campanha para Rins Saudáveis' e contou com a participação do craque Neymar e de outros esportistas e personalidades d...

A cor da urina revela desidratação e até mesmo outras doenças       Muita gente nem imagina, mas a cor da urina pode dizer muito sobre a nossa saúde. De acordo com a médica nefrologista do Hospital Nossa Senhora das Graças (HNSG),  Fabiana Contieri, a cor, o aspecto e o cheiro da urina merecem atenção e podem trazer informações importantes sobre o organismo. É possível, por exemplo, saber se uma pessoa está com infecção, desidratada ou até mesmo com alguma doença mais grave.     As cores amarelo escuro, âmbar ou mel, por exemplo, podem indicar desidratação.      Segundo a nefrologista a quantidade de água ingerida durante o dia tem relação direta com a concentração urinária. “Se a pessoa bebe pouca água, a urina fica mais escura, o que pode indicar desidratação, e quando a ingestão é correta, a urina fica bem diluída, com a cor amarela clara”, comenta a especialista.    Entre as cores que podem indicar algum problem...

A importância do consumo de água para evitar a Doença Renal Crônica e outros problemas renais       Você sabia que existe o  Dia Mundial do Rim? Sim, e ele é celebrado no dia 12 de março e foi criado para  alertar a sociedade a respeito das doenças renais, em especial, a Doença Renal Crônica (DRC), que é silenciosa e afeta consideravelmente a qualidade de vida dos portadores. Entre os cuidados principais estão atitudes simples, como beber água todos os dias, o que ajuda a proteger os rins e diminuir o número de casos.         Responsáveis por eliminar toxinas e substâncias do organismo, manter os líquidos e sais do corpo em níveis adequados, e participar do controle da pressão arterial, os rins são órgãos vitais no corpo humano e é de suma importância ficar alerta com seus cuidados e se prevenir.         Atualmente, um em cada dez adultos no mundo desenvolvem a DRC. A doença consiste em uma lesão renal...