Sinal de alerta para a mudança de cor da urina
Muita gente nem imagina,
mas a cor da urina pode dizer muito sobre a nossa saúde. De acordo com a médica
nefrologista do Hospital Nossa Senhora das Graças (HNSG), Fabiana
Contieri, a cor, o aspecto e o cheiro da urina merecem atenção e podem trazer
informações importantes sobre o organismo. É possível, por exemplo, saber se
uma pessoa está com infecção, desidratada ou até mesmo com alguma doença mais
grave.
As cores amarelo
escuro, âmbar ou mel, por exemplo, podem indicar desidratação.
Segundo a nefrologista a quantidade de água ingerida durante o dia tem relação direta com a concentração urinária. “Se a pessoa bebe pouca água, a urina fica mais escura, o que pode indicar desidratação, e quando a ingestão é correta, a urina fica bem diluída, com a cor amarela clara”, comenta a especialista.
Segundo a nefrologista a quantidade de água ingerida durante o dia tem relação direta com a concentração urinária. “Se a pessoa bebe pouca água, a urina fica mais escura, o que pode indicar desidratação, e quando a ingestão é correta, a urina fica bem diluída, com a cor amarela clara”, comenta a especialista.
Entre as cores que
podem indicar algum problema de saúde, estão a laranja, acastanhada, verde e
até mesmo vermelha. “ A urina mais avermelhada pode indicar doença no trato
urinário como cálculos ou tumores, localizados nos rins, ureteres, bexiga e
uretra”. A urina saudável deve
ser amarela clara, quase transparente, sem cheiro, com o mínimo de espuma e não
deve causar qualquer dor ou desconforto ao urinar.
A médica recomenda
que as pessoas bebam em média dois litros de água por dia. Além de hidratar o
organismo, o hábito evita complicações, como a infecção urinária, e formação de
cálculos urinários. Quando bebemos pouca água, nossa urina concentra e os
riscos aparecem. Porém, deve-se cuidar para não beber água abusivamente, pois
mesmo o excesso faz mal. Também é importante ir ao banheiro quantas
vezes for necessário. “ O hábito feminino de evitar qualquer banheiro e
permanecer horas com a bexiga cheia é desaconselhável e aumenta o risco de
infecção urinária”, complementa a Dra. Fabiana.
Cheiro
e mudança da cor
Além do aspecto da
cor outro ponto a ser observado é o cheiro. A nefrologista explica: “A urina
com cheiro está associada a infecção do trato urinário”, diz. Também é importante
observar se apresenta mais espuma do que o habitual, o que pode traduzir a
presença de perda proteica e uma doença renal. “A urina leitosa também pode
significar infecção”, destaca ainda a médica.
Entretanto, apesar
da especialista explicar que a mudança da cor da urina pode indicar que algo
não vai bem, não é motivo para se desesperar. Algumas condições podem mudar a
cor, como a ingestão de alguns medicamentos que contém vitamina B, suplementos
vitamínicos, e drágeas com corantes, cuja eliminação é urinária. Também há
alterações na cor quando consumidos alguns alimentos, como cenoura, beterraba e
amora. Na dúvida, é sempre importante consultar um especialista.
Qual
é a sua cor?
Transparente:
Quando bebe muito água, talvez até em exagero.
Amarelo palha muito
claro: Normal
Amarelo
Transparente: Normal
Amarelo Escuro:
Normal, mais precisa beber mais água
Âmbar ou mel:
Indica desidratação, deve-se beber mais água.
Espuma
Efervescente: Pode indicar excesso de proteína na dieta ou problema renal.
Laranja: Pode ser
falta de água, ou por causa do pigmento da comida. Se persistir pode ser
problema no fígado ou vesícula.
Rosada|Avermelhada:
Pode ser da comida. Se persistir, pode ser problema do fígado, vesícula, rim,
próstata, infecção ou tumor.
Acastanhada: Indica
desidratação severa ou problema de fígado.
Azulado ou
esverdeado: Pode ser da comida, medicação, ou infecção bacteriana.
Na dúvida
recomendamos sempre procurar um medico para exame de urina.
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