Revista Muscle in Form

Associação Brasileira de Estudos do Álcool e outras Drogas (Abead) afirma que medidas propostas pela consulta pública da Anvisa são essenciais para prevenção e tratamento do tabagismo A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) deu inicio a uma consulta pública, que se estenderá até o dia 31 de março, sobre novas regras para a comercialização de derivados do tabaco. O órgão apresentou uma proposta de resolução, aberta a sugestões, que, em resumo, proíbe o uso de aditivos como açúcares, aromatizantes, especiarias ou estimulantes em produtos derivados do tabaco, restringe a exposição destes produtos às tabacarias e obriga a impressão da frase “Tabagismo é doença. Você tem direito a tratamento – Disque Saúde 0800.61.1997” nas embalagens, ocupando 50% da maior face visível ao público. Para a Associação Brasileira de Estudos do Álcool e outras Drogas (Abead), a proposta é salutar. Segundo Carlos Salgado, presidente da Abead...

Ação tem como objetivo instruir surfistas com técnicas de autoproteção e de auxílio para salvamentos no mar, além de contribuir com a redução do número de afogamentos A Mantecorp, em parceria com o 17º Grupamento do Corpo de Bombeiros - Salvamar Paulista realiza, pelo terceiro ano consecutivo, o projeto Salva Surf Mantecorp . A ação tem como objetivo instruir surfistas com técnicas de autoproteção e de auxílio para salvamentos no mar, além de contribuir com a redução do número de afogamentos no litoral paulista durante a temporada de verão. Em 2010, o projeto capacitou mais de 300 surfistas nas oito etapas realizadas. Nesse ano, o evento percorrerá nove praias do litoral paulista. A edição 2011 do Salva Surf Mantecorp terá início na praia de Itamambuca, em Ubatuba, no dia 29 de janeiro. O projeto também percorrerá as areias de São Sebastião, Bertioga, Guarujá, Santos, Praia Grande, Mongaguá, Itanhaém e Peruíbe, entre os meses de fevereiro e março. Segundo o ...

Ingredientes: 500 g berinjelas grandes 300 g de ricota 2 colheres (sopa) de uvas em passas 4 colheres (sopa) de nozes picadas 3 xícaras (chá) de molho de tomate caseiro 1 maço de majericão 1 xícara (chá) de queijo branco ralado azeite extra virgem pimenta-do-reino a gosto Modo de preparo Corte as berinjelas em fatias. Aqueça uma frigideira antiaderente, grelhe as fatias do legume e reserve. Em uma tigela misture a ricota com as uvas em passas, as nozes picadas e e o manjericão picado (guarde um ramo de manjericão para a decoração). Pegue cada fatia de berinjela coloque o recheio no meio e enrole como um canelone, faça isso com todas as fatias. Em um prato refratário, coloque um pouco de molho de tomate e disponha os canelones de berinjela. Sobre eles despeje o restante do molho e salpique o queijo branco. Leve ao forno para gratinar. Sirva quente. Benefícios ao coração: ômega 3 e fibras

O Departamento de Medicina Translacional da Unifesp está recrutando voluntários para pesquisa sobre os efeitos de suplementos alimentares (aminoácido L-arginina) na pressão arterial pós-exercício, em indivíduos hipertensos. Podem se candidatar às vagas homens hipertensos, com idade entre 30 e 55 anos, não fumantes, que não façam uso de nenhum tipo de suplemento alimentar, sem problemas ortopédicos e que não pratiquem exercícios físicos (sedentários). Os voluntários devem ter disponibilidade na parte da manhã para realização dos testes. Serão realizados exames de sangue e avaliação física gratuitamente. Há 10 vagas disponíveis. Os interessados podem entrar em contato com Marcos Antonio do Nascimento pelo telefone (11) 4653-5597 (às terças e sextas-feiras e aos sábados) ou pelo e-mail marcosanascimento@uol.com.br . TRATAMENTO DE DROGAS PARA JOVENS A Unidade de Dependência de Drogas oferece 20 vagas no ambulatório de orientação aos pais de jovens entre 12 e 15 ano...

Dentre os cânceres, o de mama é o principal vilão das mulheres. Dados do Instituto Nacional do Câncer (Inca) revelam que ele é responsável por 22% dos casos na população brasileira. No Brasil, o último levantamento realizado em 2008 aponta que mais de 11 mil mulheres sucumbiram à doença. A prevenção, de acordo com o mastologista do departamento de Mastologia do Hospital Amaral Carvalho, João Ricardo Auler Paloschi, começa pela boca e se constitui, principalmente, em cultivar bons há bitos de saúde. Apesar de só perder para o câncer de pele em incidência, a neoplasia nas mamas é a que ainda mais mata. Para 2010, a projeção do Inca é de quase 50 mil novos casos em todo país. Além da alta frequência, o câncer de mama é provavelmente o mais temido pelas mu...

De acordo com o Colégio Americano de Reumatologia, pacientes com artrite reumatóide que se exercitam regularmente, têm menos dor, mais energia e melhora no sono Pessoas que são fisicamente ativas são mais saudáveis, mais felizes e vivem mais do que aquelas que são sedentárias. “E isso é especialmente verdade para as pessoas com artrite, apesar da doença ser apontada como a causa mais comum para a inatividade e a ausência de atividades recreativas”, diz o reumatologista Sergio Bontempi Lanzotti, diretor do Instituto de Reumatologia e Doenças Osteoarticulares (Iredo). Pacientes com artrite costumam evitar os exercícios físicos por uma série de razões. "Alguns pacientes evitam as atividades físicas devido ao medo da dor articular ou de ferimentos; outros evitam os exercícios pelas mesmas razões dos que não têm artrite: relutância em mudar o estilo de vida", explica o médico. O sedentarismo, além de agravar os problemas relacionados com a artrite, pode r...