Hábitos nocivos deixam pés mais ásperos e grossos
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Pouca ingestão de água, banhos
quentes e demorados e o uso constante de sapatos e saltos apertados
contribuem para o surgimento de ressecamentos e calosidades.
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O cuidado com os pés é algo que costumamos negligenciar. Há cosméticos para
tudo em nossa casa: para a pele do rosto, para a área ao redor dos olhos,
para as mãos, cabelos e até para a região do pescoço. Mas, quando perguntados
sobre quais tipos de cuidados damos aos nossos pés, quase não há resposta.
Fazer as unhas embeleza as unhas em si, e lixar os pés não conta, porque é
uma ação que não os hidrata. Assim, todo esse descuido cede lugar para que
surja uma pele grossa e áspera, deixando os pés sem beleza. Como no verão os
pés ficam mais expostos, é importante redobrar os cuidados para mostrá-los
bem cuidados.
As
asperezas das extremidades do corpo, em especial na região dos pés, costuma
ocorrer por conta da pouca hidratação, assim como pelos atritos com outras
superfícies. No caso das mulheres, os saltos altos constantes expõem os pés
ao atrito, poeira e vento, enquanto os homens costumam investir em sapatos
apertados que não deixam os pés respirarem. O resultado desse descuido?
Problemas como ressecamentos, rachaduras, bolhas e calosidades, que detonam
não só a beleza, mas em alguns casos também a saúde dos pés.
Segundo
a podóloga Cláudia Andrea Olindino, consultora da marca de cuidados com os
pés Footner da MIP Brasil Farma,
hábitos nocivos que cultivamos em nosso dia a dia, como a pouca ingestão de
água, banhos quentes demorados, excesso de peso, o uso constante de sapatos e
saltos apertados e uma alimentação pobre em nutrientes também podem
contribuir para surgirem pés mais ásperos e grossos.
Como
a pele demora até um mês para se renovar, é recomendado o uso de cosméticos
para tornar os pés menos ásperos. Para os casos quando o pé está ressecado, a
podóloga recomenda uma hidratação constante. Não é recomendado esfoliar os
pés para os casos onde há rachaduras graves. Neste caso, é fundamental
procurar um podólogo. Fora isso, o ideal é esfoliar e hidratar na sequência.
Já para quem convive com calcanhares ásperos e que incomodam, a recomendação
da especialista é investir nas meia esfoliante, creme reparador e espuma
hidratante para a região.
“As
meias esfoliantes aceleram a renovação da pele dos pés e reduzem qualquer
aspereza com uma aplicação de 60 minutos. A esfoliação mais intensa acontece
até os 5 primeiros dias após a aplicação e o processo completo pode levar até
10 dias. Já o creme reparador de calcanhares e a espuma hidratante reduzem a
aspereza e aumentam a maciez ao melhorar a aparência geral dos pés”, observa
Cláudia. Já a caneta contra calosidades elimina especificamente os calos.
Dicas
simples podem deixar os pés menos ásperos no verão – Nos dias de muito calor,
opte por usar sandálias e chinelos abertos para ventilar bem os pés. Neste
caso, aumente a frequência da hidratação porque o uso de sapatos abertos
nesta estação resseca mais os pés. Outra dica é evitar usar um sapato social
bem apertado e moderar no uso do salto alto. “Manter esses hábitos pode
conservar um calcanhar sempre áspero e ainda pode criar calosidades
indesejadas”, completa a podóloga.
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