7 Dicas para Cuidar da Pele no Outono e Inverno
Durante o outono e inverno, o vento frio e a falta de
humidade podem ser nocivos à pele. Em razão disso, alguns cuidados são
essenciais para mantê-la macia e saudável, evitando problemas futuros. A dica é
da dermatologista do Complexo Hospitalar Edmundo Vasconcelos, Márcia Grieco.
“Alguns quadros podem ser discretos e, às vezes, muito graves com infecções
secundárias por bactérias, devido à coceira e às lesões na pele.”
Os ferimentos podem ocorrer em consequência da
desidratação e abuso de banhos muito quentes e demorados, que deixam a pele
mais sensível. “Nessas ocasiões, o uso de buchas, esponjas, esfoliantes ou
excesso de sabonete danificam o manto lipídico do nosso tegumento, que é uma
barreira de gordura natural que não deixa a pele ressecar, perder água e ainda
oferece uma flora benigna que protege contra infecções.”
Uma das doenças decorrentes desse quadro são os eczemas:
a pele fica extremamente ressecada e com áreas de vermelhidão e aspereza,
sobretudo nos braços, pernas, e abdômen. É quando ocorrem as coceiras e a
irritação. “As crianças, com pele mais delicada, muitas vezes, também
apresentam a que denominamos de dermatite atópica (erupções que coçam e
apresentam crostas), que surgem em áreas de dobras: cotovelos, joelhos e
pescoço.” Há ainda a vermelhidão e o ressecamento das bochechas e coceira nos
olhos.
Outras doenças como psoríase, caracterizada pela presença
de placas vermelhas com descamação na pele e no couro cabeludo, a dermatite
seborreica, conhecida por caspa, também ganham destaque nessa lista.
Para evitar todas essas condições indesejadas, a
dermatologista do Complexo Hospitalar Edmundo Vasconcelos, Márcia Grieco, dá
algumas dicas:
· Evite
banhos muitos quentes e demorados;
·
Não use buchas, esponjas nem esfoliantes durante o banho;
·
Não tome banho de banheira e evite prolongar o tempo em
baixo da água quente;
·
Hidrate bem a pele após o banho. “Há várias substâncias
como ureia, ceramidas e lactato de amônio, entre outras, que são higroscópicas
e devolvem maciez e proteção a barreia lipídica.” Em casos de eczemas, o uso de
cremes com corticoides e anti-histamínicos (antialérgicos) devem ser
considerados para aliviar a coceira, além de outros tratamentos específicos;
·
Evite o uso de cremes ou loção com corantes ou perfumes;
·
Use sempre sabonete neutro;
·
Se possível, opte por usar roupas de algodão.
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