RECEITA DE HOJE: SALADA DE MACARRÃO INTEGRAL
Salada de Macarrão Integral
Ingredientes:
1/2 pacote de fusilli integral
16 tomates-cereja cortados ao meio
4 fatias médias de queijo branco light em cubos
8 casatanhas-do-pará cortadas em lascas
1 colher de (sopa) de azeite extraveirgem
sal e manjericão fresco a gosto
2 colheres de semente de linhaça dourada (inteira ou triturada)
Modo de Fazer:
cozinhei o macarrão al dente,espere esfriar e misture com o tomate,o queijo,a castanha,o azeite,o sal,e o manjericão.sirva polvilhada com a linhaça.
Tempo de preparo:30 minutos
Calorias por porção:392 kcal
Receita enviada por uma de nossas seguidoras no @muscleinform
Envie você também sua sugestão saudável no email: fale@muscleinform.com.br
Ingredientes:
1/2 pacote de fusilli integral
16 tomates-cereja cortados ao meio
4 fatias médias de queijo branco light em cubos
8 casatanhas-do-pará cortadas em lascas
1 colher de (sopa) de azeite extraveirgem
sal e manjericão fresco a gosto
2 colheres de semente de linhaça dourada (inteira ou triturada)
Modo de Fazer:
cozinhei o macarrão al dente,espere esfriar e misture com o tomate,o queijo,a castanha,o azeite,o sal,e o manjericão.sirva polvilhada com a linhaça.
Tempo de preparo:30 minutos
Calorias por porção:392 kcal
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